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Sopa Creme Anti-inflamatória

fevereiro 23, 2016

Ingredientes:

  • 2 xícaras de abóbora japonesa descascada e picada;
  • 1 cenoura descascada e em rodelas;
  • 1 tomate italiano picado;
  • 1 cebola picada;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 colher de chá de azeite;
  • 2 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colher de chá de açafrão da terra;
  • 1 ramo de alecrim;
  • Água e sal.

Modo de preparo:
Numa panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite, até murchar. Acrescente a cenoura, a abóbora e o tomate e refogue mais um pouco. Coloque a água e cozinhe na pressão até amolecerem. Bata no liquidificador e volte para a panela deixando engrossar um pouco. Acrescente o açafrão, o gengibre e o sal. Sirva em seguida. Obs: pode congelar.

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