Ingredientes:
1 banana amassada
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de coco (OU flocos de quinua OU flocos de amaranto)
1 colher de chá de mel
1 colher de sobremesa rasa de óleo de coco
1 colher de café de fermento químico 💞
Modo de Preparo:
Misturar tudo muito bem, colocar em uma caneca e levar ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos. 👌
