Chás

Ingredientes:

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó;
• 1 pitada de pimenta preta moída
• 1cm de gengibre ralado;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Coloque a cúrcuma em pó, a pimenta preta e o gengibre em uma xícara. Despeje a água fervente sobre os ingredientes e deixe em infusão por 5 minutos. Mexa bem e saboreie esse chá cheio de propriedades anti-inflamatórias e digestivas.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de erva-cidreira frescas ou secas;
• Suco de meio limão;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Adicione as folhas de erva-cidreira em uma xícara. Despeje água fervente e deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos. Acrescente o suco de limão e mexa bem. Coe e aproveite esse chá revitalizante e digestivo.

Ingredientes:

• 1 anis estrelado;
• 1 canela em pau;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Coloque o anis estrelado e canela em pau em uma xícara. Despeje a água fervente sobre as especiarias e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e aprecie o aroma e sabor reconfortantes desse chá.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de hortelã frescas ou secas;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Adicione as folhas de hortelã e o gengibre ralado em uma xícara. Despeje a água fervente e deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos. Coe e desfrute desse chá quentinho e digestivo.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de camomila seca;
• 1 colher de chá de sementes de erva-doce;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Coloque a camomila e as sementes de erva-doce em uma xícara. Despeje a água fervente sobre as ervas e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e aproveite o chá quentinho e reconfortante.