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Chás

Chás

Chá para Celulite

abril 6, 2026
  • chá de sálvia
  • casca de cacau
  • chá verde
  • cúrcuma

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Energia

abril 6, 2026
  • chá com cacau e ginger lemon (gengibre)

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Melhorar Foco / Concentração / Memória

abril 6, 2026
  • chá de alecrim (ácido rosmarinus / rosemary – ou sálvia rosmarinus)
  • chá de blueberry com casca de cacau
  • chá verde (tomar até as 14h no máximo para quem tem dificuldade para dormir)
  • chá de casca de cacau

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Modulação do Estresse Crônico e Equilíbrio do Cortisol

abril 6, 2026
  • erva tulsi (manjericão sagrado)

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Fogachos

abril 6, 2026
  • chá de casca de cacau
  • chá da casca da romã
  • chá de mora

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Imunidade

abril 6, 2026
  • chá de equinácea
  • curcumina

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Constipação e Má Digestão

abril 6, 2026
  • chá de hortelã
  • chá de anis
  • chá de gengibre
  • chá de alecrim
  • chá de alcaçuz

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Sono / Redução da Ansiedade

abril 6, 2026
  • chá de valeriana
  • chá de mulungu
  • chá de camomila
  • chá de maracujá com inositol
  • chá de lavanda
  • chá de passiflora
  • chá de casca de banana
  • chá valeriana + camomila

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Tpm e Retenção de Líquidos

abril 6, 2026
  • chá de cavalinha
  • chá de hibisco
  • chá de quebra-pedra
  • chá de carqueja
  • chá de canela
  • gengibre com salsinha
  • hibisco com cavalinha

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.

Chás

Chá para Climatério/Menopausa

abril 6, 2026
  • casca de cacau
  • chá verde ou matcha
  • chá de amora
  • chá de romã
  • chá de sálvia
  • chá de casca de jabuticaba
  • cúrcuma

 

Observações ⚠️

Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.

Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.

Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.