Pastinha de Atum, Sardinha ou Frango

🔹️ 1 avocado esmagado no garfo e temperado com 1/2 limão, sal a gosto e pimenta. Só misturar num potinho até formar uma mistura homogênea;

️🔹 Adicionar uma lata de atum/sardinha (conservado em azeite de oliva) ou 200 gramas de frango desfiado;

️🔹 Só misturar tudo e pronto!