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Receitas Receitas Receitas

Maionese de Tofu

novembro 30, 2016

Ingredientes:
Maionese de tofu
200g de cottage de tofu
1 limão espremido
4 colheres de azeite
1 dente de alho

Modo de Preparo:
Bater tudo e guardar na geladeira.

Isabella Correia

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Sobre mim

Amante do estilo de vida saudável desde a adolescência, busquei através da Nutrição, dividir esse universo que tanto amo com as pessoas.

Através dos alimentos, conseguimos prevenir inúmeras doenças, melhora nossa imunidade, ter mais energia e vitalidade, mantemos nosso peso, envelhecemos com saúde, além de geramos filhos saudáveis.

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Essa é uma das perguntas que mais ouço no consul Essa é uma das perguntas que mais ouço no consultório: “Quais suplementos realmente ajudam a emagrecer depois dos 40?” A resposta é simples: eles são a cereja do bolo. Mas se você tem dieta bagunçada e zero treino, não vão fazer milagre. Agora, com o terreno certo… eles aceleram. 💊 Morosil, Modulic, Green Select e Cacti-Nea Mais metabolismo, menos barriga, menos fome e menos inchaço. O segredo é ajustar tudo não só engolir cápsula. 🔗 Quer saber se esses suplementos entram no seu plano? Me chama no WhatsApp (link na bio) e agenda sua consulta no Protocolo 40+
Você se sente cansada, ansiosa, irritada e ainda Você se sente cansada, ansiosa, irritada e ainda acha que é coisa da sua cabeça. Não é. É do seu intestino. 80% da serotonina é produzida lá. Se ele tá inflamadо, você desregula. Foi quando entendi isso que mudei tudo: na minha saúde, na das minhas pacientes. A Tríade da Saúde é o caminho pra sair da oscilação: ✔️ Detox real ✔️ Jejum leve ✔️ Intestino regulado É simples, acessível e muda tudo. Clica no link da BIO e volta a sentir que é você quem está no controle.
Você já testou jejum, dieta da moda, chá milagr Você já testou jejum, dieta da moda, chá milagroso, low carb, suplemento... E nada funcionou como deveria. Seu corpo continua travado. E no fundo, você começa a achar que o problema é você. Mas deixa eu te contar: 👉🏼Depois dos 40, seu corpo precisa de outro tipo de estratégia. 👉🏼Não é sobre comer menos ou treinar mais. 👉🏼É sobre ajustar hormônios, cuidar do intestino, regular energia e respeitar a sua fase. 💡 O Protocolo Mulher 40+ foi criado exatamente pra isso: ✔️ Plano alimentar feito pra sua idade ✔️ Suplementação real, sem exagero ✔️ Consultas profundas, com suporte direto comigo ✔️ Integração com médico, se necessário Clica no link da bio e para de se culpar por tentar o plano errado. Chegou a hora de fazer dar certo.
Aos 30, bastava fechar a boca que o corpo respondi Aos 30, bastava fechar a boca que o corpo respondia. Aos 40, você faz tudo certo e… nada. O que mudou? Seu metabolismo. Seus hormônios. Seu corpo. E a dieta precisa acompanhar. Comer a cada 3 horas, misturar carboidratos e viver de fruta só piora. Você precisa de estratégia, não de força de vontade. Jejum, treino de força, suplementação certa e um plano sob medida. Quer saber se o Protocolo 40+ é pra você? Me chama no Whatsapp - O link tá na bio. Consulta online ou presencial. Decida cuidar de você do jeito certo.
Você não está cansada. Seu intestino está grit Você não está cansada. Seu intestino está gritando. Tem gente que vive de salada e continua inchada, ansiosa, sem energia. Porque o problema nunca foi só o que você come. A Tríade da Saúde é meu método para desinflamar de dentro pra fora: 🔹 Detox de verdade 🔹 Jejum consciente 🔹 Intestino regulado Mais pele limpa, menos inchaço, mais energia sem dieta maluca. ⚠️ Promoção de lançamento ativa. Clique no link da bio e comece hoje...
👊Primeiro semestre de 2025 finalizando, e o meu 👊Primeiro semestre de 2025 finalizando, e o meu #NUTRIISATEAM só cresce e é sucesso absoluto! Quantas historias pude acompanhar nesse período e estou muito feliz em poder ajudar esses pacientes em TODOS OS CICLOS DE SUAS VIDAS! 🌱
 Só neste primeiro semestre, tive o prazer de atender mais de 500 pessoas. E como é gratificante ver tanta gente confiando no meu trabalho    😍São mais de 15 anos praticando incansavelmente uma nutrição eficiente, de qualidade e de muitos resultados! 
Aqui está uma pequena amostra de pacientes que passaram pela minha consulta nesse período de 6 meses, cada um com seu objetivo, mas todos focados na saúde e qualidade de vida! 
 Alguns dos objetivos que os pacientes me procuram são: ✔️Emagrecimento ✔️Hipertrofia ✔️Fertilidade ✔️Gestantes ✔️Puérperas ✔️Nutrição para homens ✔️Climatério e Menopausa Longevidade e Prevençao de doenças  ✔️Patologias:  diabetes, endometriose, SOP, doenças autoimunes, etc. 
👉Todos unidos por uma meta em comum: alcançar a melhor versão de si mesmos.  
É emocionante saber que vocês confiam a mim e em meu trabalho suas vidas e histórias. 
 👊🤩Vamos juntos nessa jornada, do início ao fim! Para mais informações, Clique no Link no meu Perfil!. 
 👉E você, como acha que a nutrição poderia te ajudar ?
Você sente o corpo mais pesado, o intestino desre Você sente o corpo mais pesado, o intestino desregulado, a libido sumindo, a energia indo embora... 
E chama isso de “normal”. Mas nada disso é natural.
É o seu corpo pedindo ajuda do jeito que ele consegue. Depois dos 40, o que funcionava antes não funciona mais. 
E você não precisa se culpar por isso.
Precisa de um plano feito pra você, não pra versão de 20 anos atrás. 💡 O Protocolo Mulher 40+ foi criado pra isso: 
✔️ Respeitar sua idade, seu corpo, sua rotina. 
✔️ Regular seu metabolismo, hormônios e intestino com inteligência. Clica no link do Perfil e começa hoje a tratar o que você nunca deveria ter chamado de normal.
Essa caixinha explode no meu direct: “Faço repo Essa caixinha explode no meu direct: “Faço reposição hormonal e não emagreço. Por quê?” 👉 Porque hormônio sozinho não resolve. Sem ajustar alimentação, intestino e inflamação, você só gira dose e colhe efeito colateral. Antes de pensar em reposição, prepare o terreno: ✅ Dieta anti-inflamatória ✅ Detox hepático e intestinal ✅ Suplementação ✅ Treino com estratégia Só depois o hormônio cumpre o papel dele. Quer um plano completo, individualizado e com acompanhamento meu? 👉Clica no link da bio e marca sua consulta no Protocolo 40+. Online ou presencial o que importa é começar do jeito certo.
Todo ano é igual: rinite, garganta arranhando, co Todo ano é igual: rinite, garganta arranhando, corpo mole. E você acha que é só “o frio chegando”. Mas adoecer todo inverno não é normal. É seu corpo pedindo suporte — de verdade. Na Tríade da Saúde, você aprende a blindar sua imunidade com: 🔹 Alimentação anti-inflamatória 🔹 Intestino regulado 🔹 Jejum leve e consciente Chega de cápsulas aleatórias. Agora é ciência, rotina e estratégia. 🧬 Acesso imediato ao Guia da Imunidade + bônus exclusivos. Clica no link da bio e entra no inverno com o corpo do seu lado.
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