O verão está aí e nós temos uma dica especial para vocês. Uma receita saudável e geladinha para você cuidar do corpo e se refrescar nessas altas temperaturas.
Dicas Fit
Embalagens e utensílios plásticos podem ser práticos, mas fazem muito mal!
dezembro 23, 2015
Embalagens e utensílios plásticos são práticos, parecem ser higiênicos, não quebram e ainda são baratos. Com certeza, a sua cozinha é cheia deles. Trazem produtos do mercado direto para sua geladeira, guardam o resto da comida de ontem, entram na lancheira das crianças, servem para tudo! Mas será que é apropriado para guardar alimentos? Não!
Dicas Fit
Dicas para uma ceia de natal completa e deliciosa com qualidade nutricional
dezembro 16, 2015
O natal não precisa ser um motivo para abrir mão da qualidade nutricional dos alimentos. Por isso, separamos dicas incríveis para que ninguém precise deixar a alimentação saudável de lado. Anotem e coloquem em prática! Leia mais…
Dicas Fit
Como utilizar as redes sociais em busca do bem-estar de forma equilibrada
novembro 29, 2015
Que amamos seguir nutris, famosas saradas e histórias de superação nas redes sociais, ninguém pode negar. Mas será que copiar as dietas e os exercícios deles faz bem para nós? Leia mais…
Estamos sempre buscando novos produtos para nossa pele e nosso cabelo, mas muitas vezes nos esquecemos de que o mais simples dos elementos é, também, o mais importante. A água representa entre 60% a 70% da massa corporal de um adulto. Nada é mais eficaz e essencial para ter um organismo funcionando perfeitamente do que a água mineral. Leia mais…
Que o coco é uma delícia nós já sabemos. Pode ser só a fruta, como ingrediente de receitas e até pra beber, mas você sabe dos seus poderes? Leia mais…
Pimenta, suco verde e gengibre combinam? Sim! O ator Enzo Romani, da novela “Malhação”, deu a dica! Leia mais…
Dicas Fit
O que é glúten e como a proteína pode causar alergia e hipersensibilidade
novembro 28, 2015
Nos dias de hoje, muitas pessoas são contra o consumo de glúten e procuram sempre alimentos que evitam a proteína em sua composição. Mas você já se perguntou qual é o problema?
