Receita de picolé para refrescar no verão

O verão está aí e nós temos uma dica especial para vocês. Uma receita  saudável e geladinha para você cuidar do corpo e se refrescar nessas altas temperaturas.

A receita é super fácil:

• Pepino sem a semente e sem a casca
• 1 rodela de abacaxi
• 1 colher de café de canela
• Açafrão (a gosto)
• 1 folha pequena de couve
• 1 rodela de kiwi

Não só queremos te ajudar a amenizar a temperatura, mas também manter a forma! A canela, nessa receitinha, tem o poder de melhorar a ação da insulina, aumentando a saciedade e diminuindo a vontade de comer doces.

Se joga!

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