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Conhecida como um dos alimentos mais poderosos do mundo, a Spirulina é uma cianobactéria superconcentrada em nutrientes!

abril 28, 2021
Conhecida como um dos alimentos mais poderosos do mundo, a Spirulina é uma cianobactéria superconcentrada em nutrientes!

Conhecida como um dos alimentos mais poderosos do mundo, a Spirulina é uma cianobactéria superconcentrada em nutrientes!

  • É rica em vitaminas do complexo B (ótimos efeitos no aumento de energia ‍e efeito antiestresse).
  • Possui alto teor de ferro e é indicada para vegetarianos ou pessoas com tendência à anemia.
  • Rica em cálcio (saúde dos ossos, coagulação sanguínea etc.)
  • Rica em magnésio (benefícios na saúde cardiovascular e diminuição do inchaço).
  • Super concentrada em vitaminas, minerais & clorofila (excelente para quem não gosta de comer salada).
  • Estudos mostram efeitos na redução dos níveis de colesterol, no equilíbrio hormonal, na melhora do sistema imune, e na cicatrização!
  • Grande aliada no emagrecimento por promover saciedade e reduzir a vontade de comer doces e por acelerar o metabolismo.
  • Muito indicada no tratamento anti-aiging por combater o envelhecimento precoce.

Encontrada em cápsulas (via suplementação oral), ou também pode ser encontrada na forma de pó, sendo usada em preparações como sucos e shakes. A dose usual seria em torno de 2g/dia, mas procure seu nutri para lhe orientar.

OBS. Mas atenção você não é obrigado a utilizar, é apenas mais uma maneira de agregar mais nutrientes a sua saúde. Mas também de nada adianta suplementar com spirulina, se a alimentação não for equilibrada, ok? 

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