Visitei a cidade de New York recentemente e quero compartilhar com vocês algumas dicas. Vou te mostrar que podemos ter uma alimentação saudável viajando, ao contrário do que muitos acham!
Confira algumas de minhas refeições, sugestões de restaurantes e pratinhos deliciosos! Espero que gostem! <3
No intervalo da manhã: Comia uma barrinha de proteína – conheci essa que é um lançamento da Muscle Tech chamada Mission (vocês encontram em lojas de suplementos – como GNC e Vitamin Shoppe).
Almoço: Franguinho com legumes (restaurante Olive Garden).
Lanche da tarde: Shake de proteína Muscle Milk (vocês também encontram em lojas de produtos naturais – como GNC e Vitamin Shoppe).
Jantar: A noite variava muito, sempre queria conhecer um restaurante diferente, sabores diferentes. Esse prato maravilhoso é do restaurante TAO – é bem carinho, mas se quiser ter uma experiência gastronômica vale muito a pena conhecer, além do ambiente espetacular! A dica é pedir o Seabass do Chile, que nada mais é que um filé alto de peixe de carne branca e suculenta… fenomenal (!), um dos melhores peixes que já comi!!!!
