Onde comer em SP

Alouuu vocês que são meus pacientes paulistanos! Vamos de comidinha gostosa sem sair de casa? 😋

Separei os meus deliveries preferidos na terra da garoa!

Tess Kitchen 

Cardápio principal:

1. Tuna Burger: Hamburguer de atum com maionese de avocado, coleslaw e pão de carvão ativado.
2. SWEET BOWL: Base de couve-florou quinoa com batata doce, berinjela, bócolis, castanha de caju e molho pesto.
3. WRAP DE PESTO: Na folha de acelga com berinjela, mussarela de búfala derretida, rúcula, tomate seco, parmesão e pesto.

Adoro Saladas

Cardápio principal:

1. NIÇOISE COM ATUM FRESCO: Atum fresco, alface baby romana, radicchio, vagem holandesa, batata bolinha, azeitona preta, ovo de codorna, cebola roxa, salsão, salsinha, manjericão, anchovas, molho de limão siciliano.
2. SALADA FATTOUCHE: Alface baby romana, rúcula, radicchio, tomate sweet grape, pepino japonês, rabanete ralado, cebola roxa, hortelã, salsinha, amêndoas, melado de romã, zaatar e especiarias, molho de limão siciliano.

Balada Mix

1. SALADA DE QUINOA CROCANTE COM FRANGO: Quinoa, tomate cereja, Rúcula, Castanha do Pará, Cubos de Frango, Raspas de Limão de Molho de Limão
2. GRELHADO + 2 ACOMPANHAMENTOS

Madureira

1. LASANHA DE LEGUMES: Lasanha de Legumes sem massa, molho de tomate gratinada com Mussarela 
2. PICADINHO: Arroz de Couve Flor, picadinho de Filé de Angus, Vinagrete, Chips de Batata Doce, Farofa Crocante e Ovo frito.

Casa Graviola

1. Frango orgânico grelhado cm purê de batata doce e farofa de castanhas
2. Cogumelos grelhados com pure de raízes

Eataly

1. INSALATA CAPRESE: Tomates Variados, Mozzarella de Búfala, Manjericão, Azeite & Flor de Sal
2. INSALATA DELL-ORTO : Mix de Folhas, Alface Romana, Peito de Frango, Alcachofras tostadas, Tomate Cereja, Avocado, Ovo cozido, croutons de pão de fermentação natural e grana padano
3. POLPO, PATATE E POMODORINI: Polvo cozido lentamente, mousseline de batata, tomates assados e azeitona

Frutaria São Paulo

1. Salada de Quinua: com cubos de frango marinado em molho tailandês, alface roxa, tomate cereja, castanha do Pará e raspas de limão siciliano.
2. Saint Peter ao azeite de ervas: saint peter 180g, mix de arroz integral, brócolis e saladinha de rúcula, tomate e pepino

Be Fresh

1. Salmão Crocante: salmão grelhado com crosta crocante, purê de mandioquinha, legumes salteados
2. Salada Flamingo grande: salmão marinado, pupunha grelhada, tomate cereja e folhas verdes variadas.

Puro Organic

1. Opções para lanches: torta de frango e coxinha de frango
2. Salmão com crosta de nuts com arroz de couve flor orgânica com brócolis
3. Strogonoff vegano: strogonoff de cogumelos orgânicos com arroz negro, avelas e cranberry desidratadas

Poke Loma

Montar seu Poke de alguma proteína de sua preferência, salmão, atum ou peixe branco.

Opções de base: Shimeji, alface ou salada de quinua. Opções de acompanhamento: cebola roxa, cenoura, abacate, tomate, pepino.

Opções de topping: gergelim, castanha de caju, alga wakame ou amêndoas. Opção de molho: shoyu light.

Alouuu vocês que são meus pacientes paulistanos e aos que adoram um tour gastronômico em São Paulo! Selecionei meus restaurantes prediletos, onde é possível comer com qualidade, e também escolher pratos leves e saudáveis. ❤️

️Estou citando aqui os restaurantes que fui e, principalmente, os que eu mais gostei! 😋

@adegasantiago – amo o polvo e bacalhau de lá!;
@mykrestaurante – restaurante grego com ambiente lindo e comida muito boa. Saladas gregas, peixe, polvo e até alguns pratos vegetarianos. Sempre badaladinho;
@namburestaurante – esse lugar é voltado para a culinária saudável com entradas e pratos criativos e funcionais. Amo o ambiente, aberto e charmoso!

@teusrestaurantebar – novo, moderno com preço justo e comida boa. Os pratos de polvo, peixe e frango orgânico deliciosos;
@lejazzbrasserie – francês, sempre bem frequentado e comida de qualidade. Amo a salada com queijo de cabra e peixe de lá;
@jamile_restaurante – fica fora do circuito Itaim-jardins, e vale muito a pena a visita. Entradas como ceviche e palmito, e pratos como polvo com quinua, peixe com purê de banana da terra;

@zuccorestaurante – tem uma varandinha super agradável e uma variedade de pratos com peixes e carnes deliciosos;
@duecuochi – italiano tradicional, sempre bom na minha opinião. O meu prato predileto é  – peixe em crosta de amêndoas. 
@lemanjue – para uma culinária saudável criativa! Tem pratos com proteína animal e veganos também!
@restaurantechou – além da varandinha linda, as entradas e pratos focam bastante nos vegetais feitos na brasa;
@rascalrestaurante – tem buffet gourmet maravilhoso 

@ninocucina – italiano maravilhoso e super badalado. 

@da.marino – especializado em frutos do mar! O polvo com berinjela é sensacional.

@jamrestauranteoficial e @restaurantenakka – culinária japonesa imperdível

@manimanioca – lugar agradável e com pratos deliciosos da cozinha mediterrânea.

Zucco – Varandinha agradável. Excelentes peixes e carnes

@olearestaurante – Ambiente lindo! Sugiro pedir um grelhado com uma salada de montar

Aragon – O forte é a costela e o bacalhau

@nattuefit– Restaurante Natural e orgânico

@mez.sp –As entradinhas são fantásticas

Para os que gostam de Carnes: Varanda , Figueira Rubaia , Cortes, Rodeio

Resturantes veganos: Banana Verde

@rascalrestaurante – Buffet Gourmet maravilhosos.

Insalata – cardápio bem variado

Grao Integral – tem um cardápio sem gluten e lactose bem legal.

Da Marino – Frutos do mar incrível

Tea Conection – ambiente agradável para tomar um bom chá da tarde