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Shake de Pêra

junho 15, 2016

Ingredientes:
2 pêras
2 xícaras de leite vegetal
2 colheres de sopa de semente de linhaça dourada
2 unidades de castanha-do-pará
6 cubos de gelo

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir imediatamente.

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