Ingredientes:
200g de peito de frango cozido
6 flores de brócolis ou couve flor
1 clara de ovo
Sal e temperos à gosto (muito alho e cebola)
Modo de Preparo:
Processo tudo num mixer ou no liquidificador até que tudo esteja bem cortado, à ponto de dar para fazer bolinhas esmagando os ingredientes com as mãos. Pincele a gema do ovo por cima com gergelim. Asse em fogo baixo no forno por 25 min.
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