Sim! Temperos!
Vou deixar abaixo ideias super úteis e gostosas para vocês usarem no dia a dia!
🌱 Alho – Imunomodulador.
🌱 Cúrcuma – Anti inflamatória.
🌱 Orégano – Antifúngico.
🌱 Alecrim – Digestivo.
🌱 Tomilho – Antisséptico.
🌱 Canela – Hipoglicemiante.
🌱 Salsinha – Diurética.
🌱 Coentro – Quelante de Metais.
🌱 Manjericão – Bactericida.
🌱 Pimentas – Antioxidantes e termogênicas. A pimenta preta aumenta a absorção da cúrcuma.
🌱 Azeite – Anti inflamatório, riquíssimo em ômegas essenciais, use sempre azeites de boa qualidade.
🌱 Paprica – Antioxidante.
🌱 Gergelim – Rico em Cálcio.
🌱 Noz Moscada – Bom para infecções respiratórias.
🌱 Sal – Sal integral, marinho, rosa, grosso… não importa, importa que se possível use um sal não refinado, que te trará 85 minerais aproximadamente, auxiliando na saúde da sua glândula adrenal, modulando a pressão e até – o humor e energia!
