Receitas Cetogênicas, Sopas & Cremes

Caldinho de Abobora com Gengibre e Espinafre

abril 4, 2023

Para fazer:

Refogue 1 cebola em 2 colheres de uma gordura natural (banha de porco, manteiga, azeite de oliva ou óleo de coco), acrescente a abóbora picada, adicione sal e temperos (ex: páprica defumada, noz moscada, pimenta branca, cominho, etc.).

Cubra com água, deixando cozinhar até a abóbora ficar molinha! Quando ela estiver cozida, bata o conteúdo da panela com um mixer (ou liquidificador). Daí rale um pedaço de gengibre (de uns 4-5 dedos).

Com tudo prontinho, coloque umas folhas de espinafre cru e sirva!