Café da Manhã, Dicas de Petiscos

Bolinho Nutritivo

setembro 20, 2023

Saboroso e proteico!

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 1 cenoura média ralada;
  • 1/2 cebola pequena picada;
  • 1 ou 2 dentes de alho amassados;
  • 1 xícara de frango desfiado cozido ou atum;
  • 2 xícaras rasas de farinha de aveia;
  • Sal, salsinha e pimenta preta moída a gosto.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e molde no formato desejado. Em uma assadeira unte com azeite ou coloque no papel manteiga. Leve ao forno pré-aquecido 180graus até dourar. Pronto!

Ahhh, quem quiser ainda pode rechear com um quadradinho de queijo curado, meia cura, canastra, búfala.