- casca de cacau
- chá verde ou matcha
- chá de amora
- chá de romã
- chá de sálvia
- chá de casca de jabuticaba
- cúrcuma
Observações ⚠️
Recomendação: 03 chás por dia, variando o tipo conforme horário ou necessidade do momento.
Horários: no meio da manhã, no meio da tarde e 02 horas antes de dormir. Tomar longe das refeições ou pelo menos 10 minutos antes ou 30 minutos depois de alguma refeição.
Preparo: 1 colher de sobremesa da erva para 500 ml de água.
