MODO DE PREPARO:
Cozinhe 1 batata doce, após cozida misture com 1 lata de atum sólido (compre em azeite, e descarte o óleo), adicione temperos (usei sal rosa, ervas finas e um pouquinho de pimenta desidratada), adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem e misture com as mãos até que a consistência esteja boa para fazer bolinhas. Após moldar, passe na farinha de linhaça (usei a marrom). Asse no forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos ou asse por 20 minutos na airfryer (assei na airfryer), ou congele e deixe para assar quando for comer (indico sempre para o lanchinho da tarde).
