Quero te dar as boas vindas ao meu programa 40TENA FIT!
Aqui você vai encontrar instruções para manter uma rotina saudável mesmo estando em casa.
Vamos começar?
Assista ao vídeo e preste atenção em cada instrução.
Mãos à obra!
Pensando em te auxiliar neste desafio, separei materiais exclusivos, pensados exclusivamente para cada passo desse programa.
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