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janeiro 31, 2020

anapaula

Sobre a Nutri

Com mais de 15 anos de experiência e mais de 8 mil atendimentos, Isabella Correia acompanha pacientes em diferentes fases da vida com foco em saúde, composição corporal, fertilidade, gestação e longevidade.

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Atendimento presencial no Leblon e na Barra da Tijuca – RJ. Consultas online disponíveis.

 

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Suplementação de qualidade também precisa ser prát Suplementação de qualidade também precisa ser prática! 🧡

O novo Ômega 3 5 em 1 da @bigens.com.br reúne cinco componentes em uma única fórmula, trazendo mais praticidade para a rotina e um excelente custo-benefício!

E vocês sabem que eu não olho só para a quantidade de nutrientes. Qualidade, concentração e procedência fazem toda a diferença! 👀

▶️ No vídeo, apresento esse lançamento e seus principais diferenciais. 

Quer conhecer? Acesse o site da Bigen e aproveite 10% de desconto com meu cupom 👉 ISACORREIA!

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Você já parou para pensar no que a sua rotina tem Você já parou para pensar no que a sua rotina tem a ver com o seu intestino? 🤔

Água e fibras fazem parte do cuidado. Os hábitos que você repete ao longo do dia também. 🎯

Separei algumas orientações que passo aos meus pacientes para você observar o que pode ajustar na sua rotina, desde a hora de acordar até o fim do dia.

Deslize para conferir e escolha um hábito para começar. 👉

Salve para consultar depois e envie para aquela amiga que vive reclamando do intestino. 🙋‍♀️

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Você faz jejum, mas ainda tem dúvidas se está faze Você faz jejum, mas ainda tem dúvidas se está fazendo do jeito certo? 👀

Meu Manual do Jejum Intermitente foi atualizado! ✨

Reuni protocolos práticos, cardápios e orientações para te ajudar a começar ou evoluir nessa jornada com mais clareza.

Quer ter acesso ao e-book atualizado? Comente JEJUM que eu te envio o link! 💛

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A menopausa não começa no dia em que a menstruação A menopausa não começa no dia em que a menstruação para. 🙋‍♀️

E muita mulher chega nessa fase sem entender por que o sono mudou, a energia caiu, o corpo começou a responder diferente e aquilo que funcionava antes já não funciona igual.

Seu corpo entrou em uma nova fase. Insistir na mesma estratégia de anos atrás também não faz sentido.

👉 Arrasta para entender melhor essa transição.

Quer uma estratégia individualizada para a sua fase de vida? Conheça meu Protocolo Mulher 40+ pelo link da bio. 👆

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Tenho muito orgulho de cada pessoa que faz parte d Tenho muito orgulho de cada pessoa que faz parte do meu #NutriIsaTeam. 💚

São homens e mulheres, com rotinas, objetivos e fases de vida diferentes, mas com algo em comum: a decisão de cuidar da própria saúde com mais estratégia e constância.

Depois de tantos anos de consultório e milhares de atendimentos, acompanhar cada evolução continua sendo uma das partes mais especiais do meu trabalho.

Obrigada a cada paciente que confia em mim nesse processo. 🙏

E se você também quer uma estratégia individualizada para o seu objetivo, clique no link da bio e conheça meus protocolos de acompanhamento. 👆

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Chá não é só “água com gostinho”, minha filha. 😂🍵 Chá não é só “água com gostinho”, minha filha. 😂🍵

Eu adoro incluir alguns deles na minha rotina e cada um pode ter seu espaço em diferentes momentos do dia.

Mas já vou avisando, não adianta tomar chá esperando que ele resolva sozinho aquilo que precisa de uma estratégia completa.

Alimentação, treino, sono, intestino, exames e fase hormonal precisam conversar entre si. 🎯

👉 Arrasta para ver alguns dos meus preferidos e me conta: qual chá não falta na sua casa?

Para uma estratégia individualizada para o seu corpo e sua fase de vida, agende sua consulta pelo link da bio. 💚

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Algumas viagens a gente faz. Outras mudam a gente! Algumas viagens a gente faz. Outras mudam a gente! 🇮🇹

Itália, muito obrigada por toda a bagagem cultural, por toda a espiritualidade que foi fortalecida em mim, além de muito amor 🥰 e, claro, muitas massas, pizzas, vinhos e afins que me fizeram ganhar alguns quilinhos 😂🤌

Foi bom demais! 👏🏼👊🏻🙌🏻 

#italy #itália #instalove
Depois dos 40, estratégia também está nos detalhes Depois dos 40, estratégia também está nos detalhes da rotina. 🌿

Tempero não serve só para dar sabor. Alguns deles carregam compostos interessantes e podem deixar a alimentação muito mais rica, variada e funcional.

Cúrcuma, canela, gengibre, orégano, alecrim, alho, sálvia… são ingredientes simples, fáceis de usar e que eu gosto de ter sempre por perto. 🫚

Mas já sabe: nenhum alimento isolado faz milagre. O resultado vem do conjunto: alimentação, treino, sono, intestino, hormônios e constância.

👉 Salva esse post para consultar na próxima vez que for cozinhar e me conta: qual desses temperos você mais usa na sua casa? 🌱

#temperos #temperosnaturais #dicadanutri #nutrição #mulher40mais
Você tem dificuldade pra relaxar à noite ou a ansi Você tem dificuldade pra relaxar à noite ou a ansiedade não dá trégua na hora de dormir? 😴

Talvez falte um passo simples na sua rotina.

Separei aqui o que eu faço todas as noites pra desacelerar de verdade, incluindo um aliado que uso há um tempo e não abro mão.

Dá o play e anota a dica! ▶️

💬 Me conta: sua noite costuma ser tranquila ou a mente não para?

Cupom de desconto: 👉 ISACORREIA
Parceria: @bigens.com.br 

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