Você está tentando ganhar a tão sonhada massa muscular e não consegue de jeito nenhum?! Talvez você esteja fazendo tudo errado, mas pode deixar que a nutri te explica! Leia mais…
Fitness, Receitas
Bolo de Whey Protein e outras receitas: Simples, Gostoso e Proteico
novembro 7, 2016
Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. Com alto valor proteico, o Whey Protein virou sensação entre os adeptos da musculação e da vida saudável em geral. Hoje eu vou dar dicas de 4 receitas simples para serem feitas com o Whey Protein como um dos ingredientes principais. Leia mais…
O Whey Protein é um dos suplementos alimentares mais conhecidos da família do hiperprotéicos, e utilizado em todo o mundo. Aqueles que fazem uso dessa suplementação visam objetivos diversos, tais como ganhar massa muscular, aumentar o IMC e até mesmo emagrecer.
