Browsing Tag

video

Dicas Fit, Saúde

Pílula anticoncepcional: mocinha ou vilã?

fevereiro 15, 2017
Todos sabem que o uso da pílula anticoncepcional traz efeitos colaterais e altera o nosso organismo em diversos aspectos, como na diminuição da testosterona, interferindo na celulite e na flacidez, provocando alterações de humor… entre tantas outras. Como eu sempre recebo mensagens com dúvidas a respeito do uso da pílula anticoncepcional e seus efeitos colaterais, decidi gravar um vídeo com a incrível Dra. Rafaela Braz, nutróloga e médica ginecologista da Clínica LaPrath sobre esse assunto que é tão comentado entre as mulheres! Confira abaixo! 

Leia mais…

Dicas Fit, Saúde

Tudo o que você precisa saber sobre estratégias low carb, hormônios e emagrecimento

novembro 16, 2016

Existem muitas dietas por aí, mas elas não funcionam para todos. Para algumas pessoas retirar o carbo pode ser bom, pra outras nem tanto, assim como as gorduras podem ser tanto boas quanto ruins, dependendo de diversos fatores. O nutricionista é o profissional que vai entender o que seu corpo precisa e montar seu plano alimentar. As dietas de low carb (que na verdade nem considero dieta e sim uma estratégia) estão em alta e é importante saber como elas funcionam no nosso organismo na questão do emagrecimento. Leia mais…

Dicas Fit, Saúde

Fadiga Adrenal: Como Combater

outubro 19, 2016

Reclamações de cansaço, falta de ânimo, de vontade de continuar os convívios sociais e estresse alto. Muitas vezes, o problema vai além do emocional e vem de um transtorno hormonal, a fadiga adrenal. Leia mais…