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Receitas Saudáveis: Mini Pizza de Abobrinha

janeiro 24, 2019

Genteeee, eu amo essa receita!!! Super prática, low carb e deliciosa. E quem não ama mini pizza?

Ingredientes:

– 3 abobrinhas cortada em rodelas grossas (0,5cm);

– 1/3 xícara de molho tomate;

– 1/2 xícara de raspas de mussarela;

– Sal e pimenta do reino;

– Orégano e tomate picado (opcionais).

Modo de Preparo:

– Deixe o forno pré-aquecendo a 180ºC;

– No fogão, aqueça uma grelha grande em fogo médio;

– Adicione as rodelas de abobrinha sem sobrepor;

– Deixe até dourar e repita o outro lado;

– Tempere com sal e pimenta a gosto;

– Coloque rodelas de abobrinha em uma assadeira grande;

Cubra cada abobrinha com o molho de tomate, mussarela, os tomates picados e orégano. Coloque no forno até que o queijo derreta (eu fiz com queijo canastra, mas você pode escolher).

Sirva imediatamente! 

Receitas

Sobremesas saudáveis para o Dia das Mães

maio 10, 2017

O melhor do Dia das Mães é poder ver aquele brilho lindo no olhar quando passamos esse dia maravilhoso com elas. Eu mesma fico muito contente e cheia de orgulho da minha mãe, lembrando de tantos momentos que passamos juntas e sendo muito grata pelo carinho de sempre!  Além de todo esse amor, tem outra coisinha que todos adoram… as comidas do almoço ou jantar e as SOBREMESAS! Leia mais…

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É possível ter uma Ceia de Natal saudável e a Nutriisa vai te ajudar!

dezembro 21, 2016

O Natal está chegando e com ele também podem vir alguns quilinhos a mais, né?! Manter a linha nas festas de fim de ano é difícil porque as tentações são muitas e as refeições normalmente são muito calóricas e gordurosas. Na ceia de natal, geralmente tem muitos pães, doces, bebidas… tudo o que não presta!
Mas com um pouco de sabedoria e criatividade a Nutri te ajuda a fazer algumas substituições mais saudáveis e nutritivas, sem precisar abrir mão do social e também sem ganhar peso!!! 😉 Leia mais…