Dicas Fit, Fitness

Vídeo: Os benefícios da massagem desportiva

abril 6, 2016

Preparei um vídeo pra vocês com a participação da fisioterapeuta Renata Vasconcelos. Nele, ela fala um pouquinho sobre a massagem desportiva e as razões que fazem com que esse novo procedimento ganhe cada vez mais adeptos.

Além disso, a Renata vai contar todos os benefícios dessa massagem que vão desde trabalhar dores musculares até a retenção de líquidos que ocorre quando praticamos atividades físicas.

No vídeo mostro pra vocês todos os detalhes do processos dessa massagem espetacular.

Indicações:

Pessoas que fazem treinos de moderado a pesado

Pessoas que treinam de três a sete vezes na semana

Realizar o procedimento em até 24h após a realização da atividade física

Confira o vídeo para saber de tudo!

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