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4 opções SAUDÁVEIS para pedir no app

novembro 6, 2018

Não deu tempo de fazer a marmita? Não tem problema, veja algumas opções saudáveis para pedir no app em sair da dieta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sabemos que é muito importante você preparar sua comida e levar de casa uma marmitinha, mas também sabemos que muitas vezes não conseguimos nos organizar a tempo. Por isso, eu vou te ajudar a encontrar opções saudáveis para pedir no app sem sair da dieta.

Veja algumas opções que você pode pedir em um app super saudável!

Poke: são ótimos, eu adoro! Tem várias opções e são super saudáveis.
Dá para pedir sem ter a base (arroz), podendo optar por apenas peixe, vegetais, edamame, quinoa…

♥ Dica da Nutri:  Será que sua tireoide anda bem?! Com Draª Jéssica Lavouras!

Temaki: da mesma forma que o poke, podemos dar aquela personalizada e tirar o arroz, comendo somente o peixe com cebolinha e o cream cheese (se sua dieta permitir).

Confira também: comida japonesa é saudável?

Omelete: sempre salvando a qualquer hora! Evite pedir com embutidos no seu ovo, pedir com vegetais, queijos, etc….

Salgado fit: A base dele é frango com algum vegetal, mas hoje já encontramos de peixe e até vegano. Interessante para as emergências do dia a dia. Você pode encontrar em lojas de produtos naturais.

Com essas dicas, agora você não tem desculpa para perder o foco, né?

Dieta sem sofrer! Bjo da nutri!

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